Professeur de Yoga certifié
Enseignante de Yoga, certifiée par Yoga Alliance, ancienne gymnaste, passionnée et curieuse, Claire
pratique le Yoga depuis 15 ans.
Le Yoga fait aujourd’hui parti de son équilibre de vie, tant en raison de sa dimension physique qu’en
raison de ses nombreux bienfaits mentaux.
Avec le Yoga, Claire a appris ce que signifiait rester à l’écoute de son mouvement en accord avec son
souffle, à prendre la mesure de l’instant présent, à lâcher prise. Et cela suscita en elle la capacité de
vivre davantage en conscience et en unité.
Claire a donc tout naturellement le profond désir de partager et transmettre sa pratique avec
authenticité, douceur, sensibilité et enthousiasme.
Elle propose un Yoga qui lui ressemble, alliant un flow dynamique et expressif à des mouvements
réalisés en conscience, dans la joie de pratiquer !
Son enseignement se nourrit également de ses expériences de vie, de ses lectures, de son désir de
toujours apprendre et de sa conscience de la singularité de chaque corps et de chaque personnalité.
Elle propose des cours de Vinyasa, d’Hatha flow, de Power yoga et de Yin.
Diplômes certifiés Yoga Alliance :
Yoga Vinyasa – 200H (Studio Zenspace)
Power Yoga – 50H (David Bonneville – Namasté Yoga)
Yi Yin Yoga – 50H (Cécile Roubaud et Valentina Duna)
Yin Yoga et Danse du dragon module II – 50H (Cécile Roubaud et Valentina Duna)
