Studio de remise en forme avec des cours de 14 participants max

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Studio Zen

Besoin de libérer toutes vos tensions ?

Le studio Zen propose des activités relaxantes, tant physiquement que psychologiquement.
Nos professeures sont des expertes, chacune dans sa discipline.

RETROUVEZ L’ÉQUILIBRE

Le rythme de vie d’aujourd’hui perturbent l’écosystème du corps humain. Il est vital de vous reconnecter à vous-même pour vous sentir bien dans votre corps.

GÉREZ VOS ÉMOTIONS

Les séances de méditation et les activités de respiration vous permettront d’atteindre votre stabilité émotionnelle : un facteur essentiel pour votre bonheur.

RENFORCEZ VOTRE CORPS

Améliorez votre posture et renforcez vos muscles profonds. Vous allez soigner tous vos maux grâce au yoga.

Vous allez adorer le studio Zen

Un cadre apaisant

Un studio propre et équipé, entièrement dédié à la pratique du yoga. Les cours en small groupe vous permettent de vous relaxer en petit comité.
Vous profitez des conseils personnalisés du professeur spécialisé qui encadre l’activité.

…Y compris après votre séance

Un petit café en grain ? Et peut-être un jus de fruit pressé également ?
Installez-vous confortablement dans l’espace bar après votre cours en small group, pour discuter en toute tranquilité.

Activités du Studio Zen

Hatha Yoga

Pilates

Yoga aérien

Yoga vinyasa

Zumba

Coachs du Studio Zen

Anne-Lise

Caroline

Dorothea

     Excellent  
     Basée sur 24 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Alix Veidig 
 
 
 
  Super salle !
Ambiance chaleureuse, équipements de qualité, cette salle de sport détient tous les avantages.
Personnel très agréable toujours de bons conseils
  
 
       
   LAURE TALABARD 
 
 
 
  Excellente salle, moderne, propre, chaleureuse avec tous les équipements nécessaires. Les cours collectifs sont très variés, toujours en petits groupes avec des intervenants professionnels et passionnés. Mention spécial pour les cours de Pilates de caroline. Je recommande sans aucune réserve
  
 
       
   Julien Strai 
 
 
 
  Excellente salle de sport dans les mont d’or!
Très bien équipé , que ce soit pour la musculation , la boxe ou le crosstraining!!!
  
 
       
   Lucille Martinez 
 
 
 
  Une salle moderne et une structure haut de gamme qui propose une grande diversité d'activités, en petit groupes et toujours avec un coaching de qualité !
L'ambiance y est conviviale et c'est un vrai plaisir de venir m'y entraîner depuis de nombreuses années. Boxe, yoga, Crosstraining, il y en a pour tous les goûts 👌🏼
  
 
       
   Babken Sirakanian 
 
 
 
  Magnifique!!! Top niveau

Parking
sécurisé

7 jours / 7
en accès libre

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Coaching
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Energym studio est une salle de sport à St Cyr au mont d’or, à deux pas de Limonest, Caluire et Neuville-sur-Saône.

Notre centre de remise en forme vous propose des cours collectifs et individuels avec des coachs qualifiés qui vous motiveront et assurerons un suivi de votre progression. N’hésitez pas à nous contacter et à venir réaliser un essai dans la discipline qui vous tente !

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