TRX

Transformez votre force, sculptez votre corps : Le TRX pour une remise en forme fonctionnelle et efficace

TRX : Transformez Votre Force, Sculptez Votre Corps

Découvrez le TRX, une méthode d’entraînement innovante qui utilise des sangles de suspension pour un renforcement musculaire complet et fonctionnel. Cet entraînement polyvalent et efficace est conçu pour améliorer votre force, votre équilibre, votre flexibilité et votre endurance.

Les séances de TRX vous permettent de :

  • Transformez votre force : Utilisez votre propre poids corporel pour réaliser une multitude d’exercices qui renforcent chaque groupe musculaire.
  • Sculptez votre corps : Tonifiez et définissez vos muscles grâce à des mouvements variés et dynamiques.
  • Remise en forme fonctionnelle : Améliorez votre mobilité et votre performance globale avec des exercices qui miment les mouvements naturels du corps.

Le TRX est adapté à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés, permettant à chacun de progresser à son propre rythme. Rejoignez-nous pour des séances stimulantes et transformez votre approche de la remise en forme grâce à l’entraînement par suspension.

Planning

Jeudi
12 h 15 à
13 h 15
Vendredi

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14 participants max

Boxe de 10 à 14 ans

Un sport complet pour canaliser son énergie, gagner en confiance et s’amuser dans un cadre sécurisé et bienveillant.

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